Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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61.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 25.58g | Prot: 35.48g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: 아이스 아메리카노, 홈플러스 저지방 칼슘우유, Navitas 카카오닙스, 켈로그사 현미 푸레이크. Lunch: 떡만둣국. Dinner: 다노샵 다노한끼 한식5, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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steady weight
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