vieirala84's Journal, 09 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
50.8 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2020:
1700 kcal Fat: 78.88g | Prot: 87.48g | Carbs: 149.24g.   Breakfast:  Ovo Frito,  Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Yoki Batata Palha Tradicional,  Arroz com Cenoura,  Fricassê de Frango. Dinner:  Carne Moída Refogada. Snacks/Other:  Banana-da-Terra Madura Fervida, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
No meu insta esta rolando um sorteio incrível para emagrecimento, e também tenho um e-book GRATUITO para quem está emagrecendo ! Não perca . @ncarolspinucci 
09 Mar 20 by member: caroline.spn

     
 

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