Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 119.07g | Prot: 43.97g | Carbs: 20.69g.
Breakfast: Mlekpol Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Boczek, Polędwica Sopocka, Zwykły Majonez, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Mlekovita Śmietanka 36%, Kawa Espresso. Dinner: Ser Gouda, Szubryt Kiełbasa , Sałatka Jarzynowa. Snacks/Other: Mlekovita Śmietanka 36%, Kawa Espresso, Sosta Olej z Czarnuszki Zimnotłoczony Nierafinowany 100% Naturalny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrishia1113's Weight History
|