Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 183.06g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Окей Банан, Жареное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Ветчина Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Голден Яблоко, Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|