Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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66.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 55.01g | Prot: 113.06g | Carbs: 280.45g.
Breakfast: Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Crepioca, Café, Psyllium, Growth Supplements Maca Peruana, Spirulina, Limão, Piracanjuba Leite Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Melancia, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Baroa, Feijão Preto Cozido, Sakura Shoyu Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Café Espresso com Leite, Carne do Peito de Frango. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Aminna Pão de Abóbora , Baguette. Snacks/Other: Suco de Laranja Natural, Caqui, Banana. more...
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steady weight
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Bianca B F M Costa's Weight History
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