Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 82.58g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр Косичка, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Донские Традиции Говядина по-Домашнему. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|