Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 34.16g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Сосиски Сказка, Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|