Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 42.75g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Сарделька, Чай. Lunch: Яйцо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сарделька, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Конфеты Вафельные, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Киви, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|