|
Будем надеяться, что это вода после алкоголя, я не следствие обжорства)
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 53.53g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Белый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Плавленый Сливочный, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная , Вареное Яйцо. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Натуральным Мясом Индейки. Snacks/Other: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Ашан Киви, Мандарины, Рассольник с Оливками и Копченостями, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Луганские Деликатесы Балык Свиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|