Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 78.24g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Верес Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нам Ням Цезарь , Запеченная или Жареная Форель, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nutiva Семена Чиа, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|