Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 83.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 72.42g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Котлета Куриная, Жареный Картофель. Dinner: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Окей Салат Особый с Рыбой. Snacks/Other: Банановый Коктейль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|