Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 73.04g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Продукты из Елани Ряженка 2,5%. Dinner: Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|