Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 74.23g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grow Food Шарлотка. Lunch: Эко Пастила Смоква Яблочная, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Хлеб, Семга Запеченная. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|