Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 87.22g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Зефир, Сельдь Соленая, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|