Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 67.81g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Чай, Сахар, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Красные Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Гороховый Суп. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры (Консервированные), Сахар, Сыр Колбасный, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Киви. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|