Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 87.04g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Зерновой без Муки. Lunch: Nestle Nuts, Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Оливье с Курицей. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Картофель Отварной, Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|