Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 69.36g | Carbs: 52.09g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|