|
Haftasonu full kızartma ve karbonhidrattan bunlar hep 😤😤
|
70.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 28.93g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Ceviz, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Ton Balıklı Makarna. Dinner: Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Domatesler. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Bir günde kilo alınmaz ödemdir o ödem taş çatlasa 200 gram alırsın bir günde
09 Mar 20 by member: selda can
|
Ağzın bal yesin inşallah öyledir 😘
09 Mar 20 by member: minishhh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minishhh's Weight History
|