Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 76.97g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Сахарный Песок, Чай, Картошка Печеная, Лещ Горячего Копчения, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Dinner: Торт, Вареное Яйцо, Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|