|
Ох уж эти праздники 🙈
И снова в бой!
Цель-57 кг💪🏻
ПП+спорт
|
65.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 33.71g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Куриное Филе, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Ржаной Колосок(ИП Ревда), Винегрет. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik2949's Weight History
|