Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 60.04g | Carbs: 389.94g.
Breakfast: Danone Vanilja Jogurtti, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Meritalo Omenahillo, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Ruisnäkkileipä, Atria Tomaatti Leipäjuusto Keitto. Snacks/Other: Gelatelli Suklaajäätelö, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Nestlé Aino Mustikkapiirakka. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|