|
Восьмое марта удалось😁😁
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 114.60g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Fresh Сыр. Lunch: Глобус Морковь по-Корейски, Глобус Салат из Фунчозы, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яшкино Пряники Классические. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|