Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 10.11g | Prot: 71.86g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Банан, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Prime Kraft Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|