Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 81.33g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Папасыр Сыр Полутвёрдый «Гауда», Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Белок, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dinner: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Овощное рагу, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Snacks/Other: Яшкино Галета, 33 Пингвина Мороженое на Сливочках «Клубника-Земляника», Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|