Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 128.96g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп гороховый, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|