Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 52.52g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мой Овсяный Блин с Молоком. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Моя Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|