Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2868 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 232.37g | Carbs: 276.89g.
Breakfast: Куриное Филе, Рис, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фанта Фанта Апельсин, Куриное Филе, Рис. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Творог 18%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фанта Фанта Апельсин, Куриное Филе, Рис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр678's Weight History
|