Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 126.53g | Prot: 92.39g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Креветки Темпура, Сушкоф Филадельфия Классическая. Dinner: Меридиан Помидоры Черри, Джюгас Сыр Пармезан, Rosso Бразильский Орех, Салат из Свеклы с Майонезом, Milka Collage Caramel, Biscuit And Chocolate Drops. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|