Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 87.22g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Grow Food Шарлотка, Рафинад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Просто Варенье Черносмородиновое, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Теремок Блин с Куриной Грудкой. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семга Запеченная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|