|
Zooooo 🥳 na de maandelijkse week van 🎢 een ferme duik naar beneden.
En de inspanningen van 4 weken fitness/krachttraining (5x/week) tonen zich 💃
|
74.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
316 kcal
|
Fat: 8.64g | Prot: 8.18g | Carbs: 50.37g.
Breakfast: Grany Moelleux Amandel - Abrikoos. Lunch: LU Heudebert 6 Granen, Tomatensoep. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
 Comments
|
|