Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 62.45g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Miele, Leone Fave di Cacao Torrefatte, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Fage Fruyo 0% Caffè, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Conad Sapori e Dintorni Mozzarella di Bufala, Pasta Cacio e Pepe. Dinner: Wasa Integrale, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Semi di Lino, Decò Fiocchi di Avena, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Exquisa Fiocchi di Latte, Peperonata. Snacks/Other: Nocciole, Mandorle, Caffè Zuccherato, Banana, Mirtilli. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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fiordimare's Weight History
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