Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 121.11g | Carbs: 314.12g.
Breakfast: Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, B&B Озорная Пчёлка, Омлет с Овощами, Капучино, Молоково Молоко 3,2%, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, ТВХ Лепешка Тандырная, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Шоколадный Бисквит. Snacks/Other: Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, ТВХ Лепешка Тандырная, Заварной Крем, ТВХ Лепешка Тандырная, Майонез, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|