Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 92.97g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|