Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 98.85g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Fresh Сыр, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Курица по Французски, Овощи Гриль. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|