Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 68.80g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Nestle Темный Шоколад, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Карамель, Kamis Корица Молотая, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), EKO Маслята Маринованные Целые, ITLV Маслины с Косточкой, Пеликан Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Семейные Традиции Мясо по Французски . Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Волков Салат Зелёный с Авокадо, METRO Язык Говяжий, Кофе с Молоком, Торт. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|