Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 152.07g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Селяночка Овсяные Хлопья, Помело, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Крем суп из шампиньонов, Верес Горчица Французская, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Домик в деревне Творог 0,2%, Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|