Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 125.86g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Редис, Bombbar Батончик Slim, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Bombbar Соус Карри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры Черри. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ярмарка Перловая Крупа, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс. Dinner: Фундук. Snacks/Other: Банан, Zero Джем Земляника, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|