Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 53.56g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Мандарины, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|