Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 62.16g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Чернослив, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Капучино, Хлебница Круассан с Шоколадом, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Ascania Лайм Мята, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Финик. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|