Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 61.14g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Авокадо, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето Творожный Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Домашние Сливки 60%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Английский Грецкий Орех, Now Foods Omega 3, Печенье на Смальце (Кето), Борщ. Dinner: Домашние Сливки 60%, Тыквенные Семечки, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Йогурт из Цельного Молока, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|