Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 48.54g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Отрубныевафли, Тыквенные вафли. Lunch: Торт бисквитный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Шарм. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|