Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 148.12g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Булочка Сказка, Куриное Филе на Гриле, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Вкусвилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Драники Овощные, Избенка Молоко 1%, Киви, ВкусВилл Творог 5%, Апельсин, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Сельдерей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|