Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 81.78g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Бабушкино Лукошко Пюре из Говядины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|