Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 119.21g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Овсяноблин, Nespresso Кофе с Молоком, Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Икра Лососевая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Батат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Шоколадница Теплый Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|