Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 152.59g | Prot: 91.84g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Majonez, Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Lewiatan Czeko Muszelki, Lays Zielona Cebulka, Magnetic Czekolada Gorzka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Heinz Sos Curry Mango, Marchewki, Kapusta Pekińska, Pieczony Schab Wieprzowy, Kawa. Lunch: Banan, Jabłko, Zupa Ogórkowa, Cukier, Maliny, Mleko. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|