Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2013
|
71.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 47.50g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Творожное Объеденье, Обычные Блины, Жареный Бутерброд с Сыром. Lunch: Белый Хлеб, Овощной суп. Dinner: Кефир, Рулет из индейки с фруктами и орехами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|