Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 22.61g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Лакомо Сливки 10%, Тыква. Dinner: Сахар, Яичный Желток, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Агуша Пюре Груша-Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|