Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 69.75g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Комбинат Питания Бифштекс, Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|