Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 94.23g | Carbs: 336.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Конфета, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы, Тануки Юкидян, Чай с Молоком, Абсолют Буузы Монгольские. Dinner: Банан, Яблоко, Манго, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitry.Dolgikh.DV's Weight History
|