Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 66.93g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Колбаса Докторская, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. Lunch: Индейка Отварная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Dinner: Каравай Пита. Snacks/Other: Капучино, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|